Ein Tag für dich. Ein Tag in Verbindung. Ein Tag, um bei dir anzukommen.
 
Ich lade dich herzlich ein zu einem nährenden Tagesretreat, das ganz dir und deiner weiblichen Kraft gewidmet ist.

Dieser Tag schenkt dir Raum, dich mit deinem Körper, deinem inneren Rhythmus und deinem ursprünglichen Wissen zu verbinden – in einem sicheren und liebevoll gehaltenen Rahmen.
 
✨ Was dich an diesem Tag erwartet:
 
Ankommen & Begrüssung
Wir beginnen den Tag in Ruhe. Ich heiße dich willkommen, und gemeinsam öffnen wir den Raum für alles, was sich zeigen darf.
 
Zykluswissen & die vier Jahreszeiten deiner Weiblichkeit
Ich teile mit dir mein Wissen über den weiblichen Zyklus – nicht nur biologisch, sondern als kraftvollen inneren Kompass.

Wir tauchen ein in die vier Jahreszeiten, die du in dir trägst:
🌱 Frühling (Follikelphase – Aufbruch & Kreativität)
🌞 Sommer (Ovulation – Strahlkraft & Verbindung)
🍂 Herbst (Lutealphase – Klarheit & Innenschau)
❄️ Winter (Menstruation – Rückzug & Regeneration)
 
Du wirst dich in diesen Rhythmen wiedererkennen und verstehen, wie du sie achtsam in dein Leben einladen kannst.
 
Achtsames Mittagessen
Ein vegetarisches, liebevoll zubereitetes Essen erwartet dich. Wir essen gemeinsam in Achtsamkeit
Nährend für Körper und Seele.
 
Geburtsrückführung - Eine Reise zu deinem Ursprung
In einer geführten Reise lade ich dich ein, deiner eigenen Geburt zu begegnen. Diese Rückverbindung kann tiefes Verstehen, Loslassen und Heilung ermöglichen.
 
Kakaozeremonie & Abschlusskreis
Zum Abschluss öffnen wir gemeinsam einen heiligen Raum mit Mama Kakao – einer herzöffnenden Pflanze, die uns sanft unterstützt.

Im Kreis reflektieren wir den Tag, lassen wirken, was entstehen durfte, und verabschieden uns achtsam.
 
Dieser Tag ist für dich, wenn du…
… dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen möchtest
… dich nach innerer Ruhe und Klarheit sehnst
… deine weibliche Kraft (neu) spüren willst
… dich mit dir selbst und anderen Frauen verbinden möchtest
 
Ich freue mich, diesen besonderen Tag mit dir zu teilen.
Komm in deine Kraft. Kehre zurück zu dir. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.